Jeg tilbyder terapi i forhold til flere typer af problemstillinger, hvor jeg i særlig grad er erfaren i forhold til stressbehandling, angstangstbehandling og depressiondepressionsbehandling. Jeg har en problemfokuseret tilgang til psykologbehandling, hvilket betyder, at jeg ikke altid anvender en bestemt terapeutisk tilgang i mine samtaler.
I stedet finder vi i fællesskab ud af, hvad der giver bedst mening i netop din situation. Af de tilgange, som jeg meget er inspireret af, kan nævnes; Acceptance and Commitment Therapy (ACT), narrativ terapi samt kognitiv adfærdsterapi.
Jeg tilbyder supervision både i forhold til enkelte individer og i forhold til grupper. Supervision kan af såvel enkelte som af grupper anvendes som et godt redskab til at forholde sig aktivt og undrende til egen rolle, kollegiale forhold, arbejdsopgaver osv. Supervision kan på den måde have en stor betydning i forhold til forandringsskabelse og forandringsprocesser.
Få en psykolog som støtter dig
Jeg tilbyder psykologisk debriefing i forhold til akut opståede voldsomme oplevelser enten på arbejde eller i fritiden samt enten i forhold til enkeltindivider eller grupper.